Le fruit du platane, souvent méconnu, recèle pourtant des trésors nutritionnels insoupçonnés. Riche en fibres, il favorise la digestion et aide à maintenir un transit intestinal régulier. Ses antioxydants, tels que les flavonoïdes, contribuent à lutter contre le vieillissement cellulaire et soutiennent le système immunitaire.
Pour profiter de ses bienfaits, il suffit de l’incorporer dans votre alimentation quotidienne. Ajoutez-le à …